La Dirección Meteorológica de Chile (DMC) encendió las alertas de cara a este fin de semana, tras emitir un aviso meteorológico por altas temperaturas.

Es que, según informaron, podrían alcanzar los 36 grados Celsius en algunas zonas del país.

Este evento se explicaría por la presencia de una condición sinóptica de dorsal en altura, fenómeno que comenzará a manifestarse desde la tarde del viernes 16 de enero y se mantendría hasta la tarde del domingo 18.

Las regiones y zonas que sentirán con más fuerza el calor

Según el aviso de la Dirección Meteorológica de Chile, las zonas que se verán afectadas por este episodio de calor son amplias y abarcan desde la región de Coquimbo hasta el Biobío:

• Región de Coquimbo: Cordillera de la Costa, precordillera y valles precordilleranos.
• Región de Valparaíso: Precordillera y valles precordilleranos.
• Región Metropolitana: Cordillera de la Costa, valle y precordillera.
• Región de O’Higgins: Cordillera de la Costa, valle y precordillera.
• Región del Maule: Cordillera de la Costa, valle y precordillera.
• Región de Ñuble: Cordillera de la Costa, valle y precordillera.
• Región del Biobío: Cordillera de la Costa, valle y precordillera.

En cuanto a los valores estimados, las proyecciones indican máximas que fluctuarán entre 30 y 36 grados, siendo los sectores del valle y la precordillera los más expuestos a las temperaturas más extremas, especialmente durante el domingo.

Recomendaciones ante el calor intenso

Frente a este escenario, el Servicio Nacional de Prevención y Respuesta ante Desastres recordó la importancia de tomar medidas preventivas para evitar complicaciones de salud asociadas al calor.

Entre las principales recomendaciones se encuentra mantener una hidratación constante, privilegiando el consumo de agua, incluso cuando no se sienta sed.

Asimismo, se aconseja evitar comidas muy calóricas, bebidas alcohólicas, azucaradas o con cafeína, y reforzar la ingesta de frutas y verduras.

El llamado es a poner especial atención en niños, niñas, personas mayores, personas con discapacidad y quienes padecen enfermedades crónicas, ya que pueden deshidratarse con mayor facilidad.

Si se detectan síntomas como confusión, somnolencia, mareos o debilidad, se debe acudir de inmediato a un centro de salud.

En el hogar, se recomienda mantener los espacios lo más frescos posible, cerrando cortinas, ventilando en horarios adecuados y evitando el uso innecesario de aparatos electrónicos que generen calor.

Si debes estar al aire libre

Las autoridades insisten en evitar la exposición al sol entre las 11:00 y las 17:00 horas, utilizar protector solar sobre factor 50, reaplicarlo cada dos horas y complementar con sombreros, lentes de sol y ropa clara, holgada y transpirable.

Además, recalcan no dejar nunca a personas ni mascotas dentro de vehículos, aunque sea por pocos minutos, y evitar paseos con animales en horarios de mayor radiación.