Los secretos de belleza de Sigrid Alegría para mantenerse tan bien a sus 42 años

Sigrid Alegría vuelve a trabajar con Quena Rencoret, siendo protagonista de la nueva teleserie vespertina de Mega, Ámbar, donde interpretará a una madre soltera que le esconde la identidad de su padre a su pequeña hija de solo nueve años. Sin embargo, todo se les sale de las manos cuando se cambian a Santiago encontrándose con su pasado amor y papá de la pequeña.

Sin duda que a parte de su gran talento como actriz, Sigrid siempre se ha caracterizado por una especial belleza que ha sabido mantener a lo largo de los años. Tiene 42 años, pero se ve más juvenil que nunca. ¿Quieres saber cómo lo hace?

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No cabe duda que la colorina sabe como cuidar su cuerpo, pues ella misma asegura que siempre está precoupada de lo que come y cada vez que puede hace ejercicio. “Cuando hago deporte suelo comer un poco más, pero en esta época de grabaciones no hay mucho tiempo, entonces soy bien matea con las comidas. Me cuido mucho, como mucha proteína, evito azúcar y grasas evidentemente, mucho líquido. La verdad es que no es tan difícil porque la gente que me rodea está siempre en las mismas que yo. Andamos todas como ‘quieres un apio'”, dijo entre risas en una entrevista con Página 7.

Además, agregó: “Cuando tengo tiempo para ir al gimnasio hago spinning, porque es un cardio súper intenso, pero no te rompes las rodillas, es un ejercicios sin golpes. Porque por ejemplo, trotar para las mujeres no es bueno, porque el útero y la vejiga también sufren golpes y finalmente uno podría terminar en el quirófano. Por lo tanto yo prefiero la bicicleta, a parte que siempre he sido una ciclista furiosa”.

Pero tal como ella comentaba, actualmente se encuentran en grabaciones, por lo que su tiempo es escaso. “Cuando no hay tiempo para el gimnasio, levanto la patita mientras me lavo los dientes o hago abdominales cuando veo tele“, comentó a nuestra web.

En cuanto a su rostro revela que no es mucho lo que se aplica, sino que su secreto iría por otro lado. “Para la piel son las horas de sueño y no fumar o hacerlo menos. Creo que dormir lo suficiente es fundamental, y lamentablemente escasean en los chilenos sobre todo en esta capital“, finalizó.

Si quieres lucir así de estupenda debes seguir estos prácticos consejos y secretos de Sigrid Alegría. ¿Qué te pareció a ti?