Actor César Caillet desclasifica sus secretos para lucir un impecable físico a los 43 años
El actor César Caillet goza de una amplia popularidad entre los televidentes que siguen a diario la teleserie nocturna de Mega Perdona nuestros pecados, por su simpático personaje de Ernesto Möller .
No obstante, la carrera actoral del intérprete oriundo de Temuco se remonta al 2004, con su debut en la teleserie de TVN Los Pincheira. Desde entonces ha seguido un camino casi ininterrumpido en áreas dramáticas de distintos canales como CHV, Canal 13, y actualmente Mega.
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Es más de una década de trayectoria, años en que sus fanáticos han podido verlo en distintos roles y que sin duda lo ha hecho ganar amplia popularidad, algo que se refleja en sus redes sociales, principalmente Instagram, donde suma más de 145 mil seguidores.
Es a través de esta plataforma que Caillet mantiene contacto continuo con sus fieles fanáticos, y uno de los temas más recurrentes que aparecen en los comentarios que recibe es su impecable estado físico a sus 43 años.
En conversación con Página 7, el actor señaló que intenta ir al gimnasio “tres veces a la semana” durante una hora, señalando que no es ningún esfuerzo tan grande como muchos piensan. “Algunos creen que es un desafío gigante, casi como subir el Everest, y no es tanto, yo creo que cualquier persona puede hacerlo, el tema es que tengas la voluntad. Entiendo que hay personas que llegan cansadas a sus casas, que tienen hijos, etc., pero también es cierto que cualquiera de nosotros, en este 2017, pasa más de una hora al día en el celular revisando Instagram o Facebook, por lo que no es tan descabellado“, indicó.
Y es que el actor está convencido de que la clave está en realizar actividad física, independiente de cual sea. “Subir el cerro en bicicleta, andar en patines, correr, hacer trekking, todo sirve, la cuestión es moverse y siempre nivelar hacia arriba”, agregó.
En cuanto a la alimentación, César indicó que come de todo pero tiene una sola limitación. “Yo como de todo pero trato de consumir lo mismo que cuando era niño, es decir, comida no procesada. Yo soy sureño así que tengo esa enseñanza de chico“, argumentó el actor, agregando que no es excusa el tiempo.
“Muchos dicen que no tienen tiempo para cocinar pero si te complica, puedes cocinar para dos días, meter en un ‘tupper’ y listo. Nuevamente es cuestión de voluntad“, comentó.
En este sentido, también aseguró que no es amigo de los ‘químicos’ que conoce, y por lo mismo no consume bebidas gaseosas o endulzantes, por señalar un par. Además, rechaza aquellas comidas preparadas de supermercado “que cocinas en el microondas y listo”.
“A mí me encantan las papas, el arroz, como pizza, pero tienes que hacerlo en la casa. La cuestión es simple: yo como lo que sé que estoy comiendo. Es decir, si yo veo algo que tiene una etiqueta que apenas puedo leer, no lo voy a comer porque no sé qué químico es ese, y mi cuerpo es mi templo y no le voy a echar cualquier cosa para adentro“, finalizó.
