Antonella Ríos compartió drástica técnica para dejar de beber alcohol y fumar: “Me convencí”
Un gran cambio realizó en su vida Antonella Ríos al dejar hábitos que ya no le hacían sentido.
La actriz de 50 años explicó en su cuenta de Instagram que ya no bebe alcohol ni fuma cigarrillos, detallando cómo fue el proceso de dejar atrás estos consumos.
“Estoy relajándome, muy contenta por los mensajes que me han llegado”, comenzó el video publicado en la red social que suma más de 1,1 millón de seguidores.
En esa línea, Antonella Ríos se refirió a cómo logró dejar de beber alcohol y fumar.
“¿Cómo dejé el copete? Lo dejé de un día para otro. El cigarro también. No fue gradual. Al contrario, tuvo que ser inmediato”.
“El cigarro lo dejé hace aproximadamente diez años y todo lo que se fume, hace un año… que no es el cigarro, por supuesto”, comentó sobre otros hábitos.
La artista detalló que usó la técnica de autoconvencerse a través de afirmaciones para no recaer.
“Así que tiene que ser una decisión consciente. Repetirse: ‘yo no fumo, yo no tomo, no lo hago, no me gusta’. Si es que realmente quieres hacerlo, por supuesto”, ejemplificó.
“Esa fue la manera cómo yo… más que decretándolo, diciéndolo, afirmándolo, de alguna manera me convencí y lo pude hacer”, dijo.
“Por eso ahora estoy muy relajada, caminando aquí por la naturaleza”, cerró el video.
En otra historia, Antonella Ríos aclaró que usó un filtro para subir el video, en el que se le ve un ojo tiritando. “Parece real. Era un chiste, quizás fome, pero era un chiste”, comentó ante los mensajes de preocupación de sus seguidores.
Revisa aquí las declaraciones:
