Ed Sheeran sorprende con cambio físico tras cinco años sin consumir alcohol: “Solo bebía cerveza”
Lejos de los excesos que alguna vez marcaron su vida y enfocado completamente en su bienestar, Ed Sheeran sorprendió con un notable cambio físico que quedó en evidencia en la portada de la primera edición 2026 de la revista Men’s Health.
El cantante británico de 34 años posó para la publicación y mostró los resultados de un profundo proceso personal que inició hace cinco años, cuando decidió dejar por completo el consumo de alcohol.
El artista no buscaba una transformación rápida ni un plan exprés para bajar de peso, sino un cambio de hábitos que le permitiera cuidar su salud. Con el apoyo de su entrenador, Matt Kendrick, Sheeran logró una importante reducción de 14 kilos y un aumento visible de su masa muscular, diferencias que se aprecian claramente al comparar su estado actual con imágenes previas a 2020.
“Solo bebía cerveza y comía kebab”, confesó el músico en declaraciones recogidas por El Mundo.
La decisión de alejarse del alcohol se suma a otras batallas personales que el intérprete ha enfrentado a lo largo de su vida. En 2019 reveló que sufrió bullying durante su etapa escolar, experiencia que dejó una huella profunda en su historia. Más tarde, en 2023, se sinceró sobre su lucha contra la depresión y los momentos más complejos de su salud mental.
Incluso ha relatado episodios extremos vinculados al consumo recreativo, como cuando aseguró haber “quedado ciego” tras fumar marihuana junto a Snoop Dogg. Hoy, en cambio, Ed Sheeran muestra una versión más consciente y disciplinada, marcada por nuevos hábitos, entrenamiento constante y un estilo de vida que, según él mismo reconoce, ha transformado tanto su cuerpo como su forma de enfrentar el día a día.
