Marcelo Ríos está como ‘Hulk’ a sus 42 años: entrenador reveló el secreto de su cambio
Marcelo Ríos siempre ha mantenido un buen físico debido a que ha estado ligado siempre al deporte, sin embargo, los años pasan y obviamente el cuerpo no es el mismo.
Consciente de aquello, el extenista contactó al entrenador personal Federico Parissenti, para que lo ayudara a alcanzar un cuerpo de súperheroe.
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Dos años se demoró Parissenti en lograr que el Chino cumpliera su objetivo de lucir ultra musculoso a sus 42 años.
Tanto es el orgullo que siente Ríos por su envidiable aspecto, que ya muchos cuarentones chilenos lo quisieran, que agradeció en sus redes el trabajo del entrenador.
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“Fueron palabras muy lindas de Marcelo, pero la verdad es que todo el mérito es suyo”, relató a LUN, detallando cómo se dio este arduo trabajo.
“Cuando él me contactó, me contó que quería desarrollar musculatura y bajar el porcentaje de grasa, así que para eso hicimos trabajo de hipertrofia, que es con pesas para hacer crecer los músculos, con combinación de una dieta súper balanceada“, explicó.
De este modo, el zurdo hacía ejercicios de ocho a diez repeticiones con el peso que más soportara. “La verdad es que era un trabajo muy pesado en una hora intensiva de entrenamiento, porque él después hacía su trabajo cardiovascular aparte, de lunes a viernes”.
“Él quería estar más musculoso y entrenó a full, se cuidó con la comida increíblemente y así logró esos resultados“, cerró.
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