La periodista y cantante Carola Bezamat, quien actualmente está encargada de la sección vida sana en Mucho Gusto, entregó consejos naturales de belleza para mantener la piel perfecta y un cuerpo tonificado.
La profesional dice que un producto imprescindible para ella es el aceite de coco, porque sirve para todo: hidrata la piel del rostro, el pelo y los pies.
Lee también: Tanza Varela se defiende ante críticas por no atender llanto de su hijo: compartió video
Para Carola, los pies son primordiales en el cuerpo, porque “nos sostienen, son nuestras raíces y en ellos se reflejan todos los órganos del cuerpo”. Es por ello que cuando están resecos su mejor arma es, el ya mencionado, aceite de coco.
Es bien sabido que el maqui es un excelente antioxidante natural, y la experta en belleza lo tiene claro, ya que comienza el día lavando su cara con agua fría y jabón de maqui. Para seguir con la rutina utiliza crema con rosa mosqueta y bajo los ojos un poco de manteca de Karité, según información entregada por Publimetro.
Pero esto no es todo, ya que complementa su rutina de belleza haciendo pilates y yoga. La cantante, asegura que la mejor forma de tonificar el cuerpo es con sentadillas y saludando 5 veces al sol. Esto “mejora la circulación, flexibilidad y tonifica brazos y piernas”.
Lo más importante dentro de estas rutinas, es la alimentación, “es imprescindible comer frutas, verduras, legumbres y semillas. Y principalmente alejarse de alimentos como harinas blancas, malos aceites, azúcar y bebidas. Algo un tanto difícil para la mayoría de nosotras”.
Todo esto debe ir acompañado con, la que para ella es, su mayor arma de seducción: “la sonrisa”.
Siguiendo estos simples consejos puedes mejorar el aspecto de tu piel y tonificar tu cuerpo todos los días. ¡Pruébalos!