Periodista de Ahora Noticias Juan Miranda cuenta cómo logró bajar 31 kilos

01 de octubre 2017 | 21:59

Hace más de dos años la vida del periodista de Ahora Noticias, Juan Miranda, era muy distinta a la actualidad.

Pesaba 100 kilos y no tenía una alimentación saludable, lo que cambió y hoy se le puede ver con una apariencia muy distinta.

El conductor del noticiero contó a LUN que ‘hace dos años y medio comencé un cambio hacia la vida sana porque pesaba 100 kilos, ahora peso 69 y mi porcentaje de grasa es bajo”.

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Miranda practica crossfit y entrenamiento funcional, y va al gimnasio cinco veces por semana.

A través de su cuenta de Instagram @juanmirandab, el conductor de Ahora Noticias, comparte sus rutinas de ejercicios e imágenes de cómo luce actualmente: tiene un cuerpo totalmente marcado.

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style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank" rel="noopener">Retomando, mejorando, avanzando! #NosVemosEntrenando @time_2_fit 💪💪💪

Una publicación compartida de Juan Miranda Bernal (@juanmirandab) el 26 de Sep de 2017 a la(s) 4:11 PDT

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style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank" rel="noopener">Así se empieza esta nueva semana! Con harta energía!! En Roma también se entrena #Crossfit #BeMoreHuman @reebokchile @cf_trastevere #SiempreSonrie

Una publicación compartida de Juan Miranda Bernal (@juanmirandab) el 8 de May de 2017 a la(s) 3:43 PDT

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style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank" rel="noopener">Preparándome con todo en @time_2_fit para la carrera @runwildchile !! Se viene con todo!! Estacadas con 50 kilos! #NosVemosEntrenando

Una publicación compartida de Juan Miranda Bernal (@juanmirandab) el 14 de Sep de 2017 a la(s) 10:22 PDT

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style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank" rel="noopener">Siempre es bueno practicar debilidades!!! Musculadores en anillas en @bigg.fit, acompañado por @reebokchile #NosVemosEntrando #SiempreSonrie #BuenosAires #BeMoreHuman

Una publicación compartida de Juan Miranda Bernal (@juanmirandab) el 23 de Mar de 2017 a la(s) 7:08 PDT