Ingrid Cruz habló sobre cómo enfrenta sus crisis de pánico y ataques de angustia: “Vivo con miedo”
Este miércoles, la actriz Ingrid Cruz hizo una sentida reflexión en relación a sobre cómo enfrenta y convive día a día con sus problemas de salud mental.
Con una fotografía de ella mirando al lente de la cámara, la intérprete que por estos días brilla con su rol en Demente, habló de sus miedos y de qué forma se ha ido adaptando a estos episodios que afectan a su vida diaria.
“¡La vida es una lucha constante! Soy una mujer feliz y agradecida. Vivir con crisis de pánico y angustia hace que yo sea una luchadora constante. El miedo, la pérdida del control, la excesiva conciencia hace que la opción de ser positivo sea una batalla”, comenzó expresando.
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Al mismo tiempo, Cruz aseveró que esta condición la hace sentirse inválida. “Yo me siento así… el miedo al miedo hace que no pueda hacer muchas cosas… pero como soy dura, la gran mayoría las hago a un costo tremendo pero con una recompensa inimaginable”, dijo.
Y añadió: “Pero cansa… cansa que sea así. Que no tenga cura. Que las cosas que me han pasado tengan un costo, invisible… pero un costo agotador”.
Tras ello, la actriz sostuvo que no tiene claro por qué decidió compartir esta reflexión con sus seguidores y seguidoras en la red social, pero que considera que puede ser en busca de empatía y agradecimiento para quienes la acompañan por dicha plataforma.
“No sé por qué les cuento esto. Quizás por qué creo que es mucho más común de lo que uno cree o por empatía. Soy feliz, agradecida, pero vivo con miedo, con un miedo paralizador que lo enfrento a diario pero soy dura y le gano siempre. Pero a un costo, que días como hoy …simplemente me cansa”, insistió.
Finalmente, Ingrid recalcó lo importante que es hablar de estos temas en las plataformas digitales, donde muchas veces todo parece ser perfecto.
“Creo que es importante, en las redes sociales, hablar de cosas normales, dejar de idealizar todo …la belleza ,la perfección. Por que personalmente creo que la belleza más grande es que somos únicos e imperfectos. Les mando un beso gigante y a seguir luchando que la vida es una”, sentenció.
Revisa la declaración completa de Ingrid Cruz:
