Marité Matus decidió abrirse en sus redes sociales y compartir un cambio de vida que la ha transformado tanto física como emocionalmente.
A sus 38 años, la exesposa de Arturo Vidal reveló en Instagram cómo dejar el alcohol y el cigarro ha sido clave para mejorar su rendimiento deportivo y conseguir una transformación física que la tiene más que feliz.
En sus historias, frente al espejo del gimnasio y sin filtros, la empresaria fue directa con sus seguidores: “Chicas, dejen el alcohol y el cigarro; los resultados en el deporte llegan el doble de rápido”.
Pero no fue solo una frase al pasar, ya que explicó en publicaciones posteriores que esta decisión tuvo un impacto directo en su cuerpo. Según contó, durante años fumó y bebió sin pensar que podría abandonar esos hábitos, pero, al tomar la decisión, notó cambios significativos: menos inflamación, mejor recuperación muscular y más energía para entrenar.
Sin embargo, Marité Matus fue clara en que su proceso no se trató solo de perder peso. Aunque muchas veces se asocia “bajar de peso” con objetivos estéticos, para ella el proceso fue más profundo.
Tras dejar el alcohol, su cuerpo se desinflamó, y con entrenamiento constante, logró aumentar masa muscular. En una de sus publicaciones, celebró el cambio físico con una frase que sorprendió a muchos: “De 48 kilos a 53. Feliz, soy máxima”.
Para ella, esos cinco kilos adicionales representan fuerza, salud y disciplina, rompiendo con la idea tradicional de que aumentar de peso es algo negativo.
Marité Matus reveló lo más difícil de dejar los vicios
En cuanto a cómo dejó el cigarro, Marité compartió que lo más difícil no fue dejar de fumar, sino manejar la ansiedad.
“Créanme que llevaba muchos años fumando. Nunca pensé que podía dejarlo tan fácil. No me costó tanto como imaginaba; lo más fuerte fue la ansiedad”.
Para lidiar con este desafío, se apoyó en suplementos y productos que le ayudaron a controlar esa ansiedad, describiéndolos como parte del proceso integral de cambio de estilo de vida.
Su relato ha conectado especialmente con muchas mujeres que han enfrentado la dificultad de abandonar estos vicios, especialmente cuando forman parte de la vida social.
Marité respondió desde su experiencia, destacando que el cambio físico fue solo una de las consecuencias positivas de su decisión, la cual estuvo centrada en la salud y el bienestar.