Michelle Adam generó ola de reacciones con su notorio cambio físico: contó cómo lo hizo

27 de noviembre 2025 | 17:45

Ver Resumen

Resumen automático generado con Inteligencia Artificial

La meteoróloga Michelle Adam causó sensación en redes sociales al compartir un elegante look en Instagram, recibiendo elogios de sus seguidoras. En su publicación, reflexionó sobre el agitado fin de año y agradeció a su maquilladora. Una seguidora le pidió consejos sobre su cambio físico, a lo que Michelle respondió honestamente sobre la dificultad de modificar hábitos, recomendando dejar azúcar, harinas blancas y alimentos procesados, además de caminar 30 minutos al día.

Michelle Adam volvió a llamar la atención en redes sociales tras compartir uno de los looks que lució recientemente en Tu día.

La meteoróloga de Canal 13 publicó en Instagram un carrusel donde aparece con jeans, una polera gris claro y un blazer celeste, combinación que recibió una lluvia de elogios de sus seguidoras.

En la misma publicación, Adam reflexionó sobre el ritmo intenso de estas semanas previas al término del 2025.

“Cuando miro con optimismo estos días de fin de año que son tan agotadores, ¿a quiénes les faltan horas del día para hacer todo? Bueno, he aprendido a hacer una cosa a la vez, se puede“, escribió.

Además, agradeció a quien estuvo detrás de su look: “Gracias @cacomakeup por hacerme ver descansada con tus manos mágicas”.

Entre los mensajes que recibió, hubo uno que generó una especial reacción por parte de la meteoróloga, ya que apuntaba directamente a su físico y al proceso detrás de su evidente cambio.

u003cblockquote class=u0022instagram-mediau0022 data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink=u0022https://www.instagram.com/p/DRhg0_FDr0L/?utm_source=ig_embedu0026amp;utm_campaign=loadingu0022 data-instgrm-version=u002214u0022 style=u0022 background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% – 2px); width:calc(100% – 2px);u0022u003eu003cdiv style=u0022padding:16px;u0022u003e u003ca href=u0022https://www.instagram.com/p/DRhg0_FDr0L/?utm_source=ig_embedu0026amp;utm_campaign=loadingu0022 style=u0022 background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;u0022 target=u0022_blanku0022u003e u003cdiv style=u0022 display: flex; flex-direction: row; align-items: center;u0022u003e u003cdiv style=u0022background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;u0022u003eu003c/divu003e u003cdiv style=u0022display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;u0022u003e u003cdiv style=u0022 background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;u0022u003eu003c/divu003e u003cdiv style=u0022 background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;u0022u003eu003c/divu003eu003c/divu003eu003c/divu003eu003cdiv style=u0022padding: 19% 0;u0022u003eu003c/divu003e u003cdiv style=u0022display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;u0022u003eu003csvg width=u002250pxu0022 height=u002250pxu0022 viewBox=u00220 0 60 60u0022 version=u00221.1u0022 xmlns=u0022https://www.w3.org/2000/svgu0022 xmlns:xlink=u0022https://www.w3.org/1999/xlinku0022u003eu003cg stroke=u0022noneu0022 stroke-width=u00221u0022 fill=u0022noneu0022 fill-rule=u0022evenoddu0022u003eu003cg transform=u0022translate(-511.000000, -20.000000)u0022 fill=u0022#000000u0022u003eu003cgu003eu003cpath d=u0022M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631u0022u003eu003c/pathu003eu003c/gu003eu003c/gu003eu003c/gu003eu003c/svgu003eu003c/divu003eu003cdiv style=u0022padding-top: 8px;u0022u003e u003cdiv style=u0022 color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;u0022u003eVer esta publicación en Instagramu003c/divu003eu003c/divu003eu003cdiv style=u0022padding: 12.5% 0;u0022u003eu003c/divu003e u003cdiv style=u0022display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;u0022u003eu003cdivu003e u003cdiv style=u0022background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);u0022u003eu003c/divu003e u003cdiv style=u0022background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;u0022u003eu003c/divu003e u003cdiv style=u0022background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);u0022u003eu003c/divu003eu003c/divu003eu003cdiv style=u0022margin-left: 8px;u0022u003e u003cdiv style=u0022 background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;u0022u003eu003c/divu003e u003cdiv style=u0022 width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)u0022u003eu003c/divu003eu003c/divu003eu003cdiv style=u0022margin-left: auto;u0022u003e u003cdiv style=u0022 width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);u0022u003eu003c/divu003e u003cdiv style=u0022 background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);u0022u003eu003c/divu003e u003cdiv style=u0022 width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);u0022u003eu003c/divu003eu003c/divu003eu003c/divu003e u003cdiv style=u0022display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;u0022u003e u003cdiv style=u0022 background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;u0022u003eu003c/divu003e u003cdiv style=u0022 background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;u0022u003eu003c/divu003eu003c/divu003eu003c/au003eu003cp style=u0022 color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;u0022u003eu003ca href=u0022https://www.instagram.com/p/DRhg0_FDr0L/?utm_source=ig_embedu0026amp;utm_campaign=loadingu0022 style=u0022 color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;u0022 target=u0022_blanku0022u003eUna publicación compartida de Michelle Adam (@michelleadamv)u003c/au003eu003c/pu003eu003c/divu003eu003c/blockquoteu003ernu003cscript async src=u0022//www.instagram.com/embed.jsu0022u003eu003c/scriptu003e

“Ya po’ Michelle, linda preciosa, estás tan bella y nosotras luchando por bajar de peso… danos los tips. Uno de los grandes temas de nosotras es el peso y más aún en la menopausia”, expresó la usuaria.

“Muchas lamentablemente no tienen los recursos para hacer las dietas recomendadas y hacer ejercicios, pero un dato muy importante y que sin duda puede hacer el cambio es ‘dejar el azúcar, harinas blancas, alimentos procesados y caminar 30 minutos al día. El cambio lo verán no como arte de magia, pero con los meses y la constancia sin duda verán los cambios'”, añadió.

Frente a esas palabras, Michelle decidió contestar con honestidad y empatía, reconociendo que el proceso de cambiar hábitos puede ser complejo.

“Y es así, lo que pasa es que es muy difícil hacer el cambio constante, a mí me costó mucho, pero es una decisión muy a conciencia y no siempre estamos dispuestos. Es tal como tú dices, y más los ejercicios”, respondió.