Monserrat Álvarez comentó qué es lo peor de la menopausia: “Pensé que estaba con depresión”

Monserrat Álvarez quiso evidenciar en sus redes sociales los estragos que ha causado la menopausia en su organismo.

Mediante un video compartido en su Instagram, la periodista quiso mostrar que lidiar con este proceso biológico no es fácil.

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“Hartas cosas han sido difíciles para mí en esta etapa de la vida. Sin embargo, si yo hago un recuento de los últimos años, una de las cosas más difíciles ha sido el cansancio”, partió contando.

En esa misma línea, enumeró algunas cosas que le ha costado, como “el desánimo crónico que uno tiene, como falta de energía. Eso de despertarse en la mañana y que le cueste empezar un nuevo día o la flojera terrible de hacer ejercicio o ir al gimnasio”.

Si bien comentó que cuando empezó a sentir ese cansancio, pensó que se trataba de depresión, lo cierto es que con un especialista se percató de su diagnóstico.

“Todo ese desánimo, esa falta de energía, en algún momento yo pensé que estaba con depresión, que tenía que tratarlo con terapia. Pero cuando me di cuenta a través del especialista, de que esto tenía que ver con un cambio hormonal, para mí eso fue ya un alivio”, contó.

Tras conocer lo que le pasaba, recalcó que inició un tratamiento de terapia de reemplazo hormonal, la cual “ha sido súper efectiva en sentirme un poco más energética, con un poco de mejor ánimo para enfrentar el día a día”.

Finalmente, indicó que “es necesario, creo yo, saber que ese desánimo, que ese cansancio, no es solamente culpa de uno, rollo de uno, sino que tiene que ver con un cambio biológico, propio de la edad que estamos viviendo”, cerró.

¿Qué es la menopausia?

Según sostuvo Mayo Clinic, la menopausia determina el fin de los ciclos menstruales en la mujer, la que es diagnosticada luego de 12 meses sin que la mujer tenga su periodo.

En ese sentido, señalaron que “la menopausia puede producirse entre los 40 y 50 años, pero la edad promedio es a los 51 años en los Estados Unidos”.

Si bien señalaron que la menopausia es un proceso biológico, “los síntomas físicos, como los sofocos y los síntomas emocionales, pueden alterar el sueño, disminuir la energía o afectar la salud emocional”.

Finalmente, señalaron que “hay muchos tratamientos eficaces disponibles: desde ajustes en el estilo de vida hasta terapia hormonal”.

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