Australiano asumió desafío de alimentarse por un año sólo con papas: bajó más de 50 kilos

29 de septiembre 2017 | 12:54

Siempre aparecen en internet distintas dietas que para algunos pueden ser bastante alocadas. Tal es el caso de Andrew Flinders Taylor, quien tras pesar 151 kilos decidió cambiar sustancialmente su alimentación con un extremo desafío.

Este australiano decidió crear el Spud Fit Challenge, un reto que implica basar el plan de alimentación sólo en papas. Esto significa, que debía comer tubérculos por 12 meses, sumado a una rutina de ejercicios de 90 minutos un par de veces a la semana.

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Andrew pasó todo el 2016 comiendo distintos tipos de papas, dulces y saladas (que contienen muchas vitaminas), preparadas de diferentes formas y sólo acompañadas con sal, leche de soya, salsa de tomates y especias, sumado a un suplemento de vitamina B12.

Para evitar cualquier tipo de inconveniente, cada cuatro meses este sujeto se realizó exámenes de sangre para asegurarse de que todo estuviera en orden con su salud. En ningún momento de su desafío, sufrió algún problema.

Según informó el portal británico Metro, Flinders en un año logró bajar más de 50 kilos: “Mi salud simplemente sigue mejorando. Tuve colesterol alto pero ahora es bajo, también mi nivel de azúcar. Cada vez que recibo un nuevo análisis de sangre, simplemente mejora”, aseguró.

Andrew Taylor | Instagram

Tras terminar el desafío y alcanzar los resultados esperados, este sujeto decidió hacer conocido su Sput Fit Challenge y ahora se dedica a dar charlas motivacionales por el mundo: “Comer sólo papas ha mejorado mi vida de muchas maneras, de las que jamás pude haber imaginado”.

A través de su portal Spud Fit, Andrew no tan sólo cuenta detalles de cómo fue su día a día comiendo papas, sino que también explica de qué manera uno puede copiar su alocada idea para poder obtener los resultados que él consiguió.

Andrew Taylor | Instagram

¿Te atreverías a realizar un desafío como este?