Salud

Mujer bajó 46 kilos tras ser abandonada por su marido y perder a su madre

Jennifer Velardi | Instagram
Jennifer Velardi | Instagram

Jennifer Velardi, de 33 años, decidió cambiar su vida radicalmente tras ser abandonada por su esposo después de unas vacaciones, donde con un sólo mail le comentó que jamás volvería a casa.

Fue en ese instante que la mujer de Toronto, Canadá, quiso bajar de peso para comenzar una nueva vida: feliz y saludable.

Su problema alimenticio comenzó tras la muerte de su madre, pues Jennifer comía como una forma de llenar el vacío que esa importante pérdida le había dejado en su corazón, llegando a pesar unos 108 kilos en poco tiempo.

Lee también: Pareja lleva una extrema dieta que los hace comer solo 3 veces a la semana

Jennifer Velardi | Instagram

Jennifer Velardi | Instagram

Lo primero que hizo fue cambiar su dieta, comenzando a comer de forma más saludable y limitó su cantidad de calorías, además añadió una intensa rutina de ejercicios a su día a día. En unos años llegó a un saludable peso de 62 kilos.

Quería perder peso porque estaba aburrida de esperar a un héroe que llegara y salvara mi día. Comencé a subir de peso el año 2011 cuando mi madre decidió quitarse la vida y mi esposo en vez de apoyarme se comenzó a alejar de mí”, señaló al diario británico Daily Mail.

Jennifer Velardi | Instagram

Jennifer Velardi | Instagram

A esto agregó: “Mi matrimonio era muy complicado. Yo estaba pasando por un momento emocional muy difícil, estaba deprimida y mi peso cada vez aumentaba más. Cada día nuestra relación empeoraba”.

style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank" rel="noopener">"How long did it take you?" . . . 🤔 The rest of my life. 💯 . . . #commitment #committed #thatsforever #forever #tuesdaytransformation #transformationtuesday #dedication #dedicated #cantstop #wontstop #weightloss #weightlossjourney #weightlossmotivation #weightlosstransformation #transformation #100lbsdown #naturalweightloss #itspossible #healthylifestyle #healthy #mindbodysoul #fit #fitgirl #strongwomen #strongnotskinny #strongisthenewskinny #curvygirl #curves #curvyfit #hipsdontlie

Una publicación compartida de Jennifer (@funfitmsv) el

De acuerdo a lo relatado por Jennifer, su marido sólo se burlaba de ella y de sus constantes intentos para bajar de peso, es por eso que cuando el hombre la dejó ella le quiso demostrar que sí era capaz de eliminar todos esos kilos de más que tanto le causaban ‘risa’.

style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank" rel="noopener">Today at the beach versus three years ago 🌞🌊 . . . The best part about today is that I felt comfortable and confident in MY body. ❤ . . . I haven't achieved perfection. I've achieved a love for myself that I didn't know I could possess. I hope you achieve that, too. 💕 . . . #facetoface #facetofacefriday #friday #fridayfeels #selflove #bodypositive #bodypositivity #loveyourself #loveyourbody #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #100lbsdown #asburypark #boardwalk #fattofit #face2face #fightforfit #progressnotperfection #confidence #happygirlsaretheprettiest #beach #fitgirl #fitfam #fitnessjourney

Una publicación compartida de Jennifer (@funfitmsv) el

En 2016, la mujer se sometió a una abdominoplastía para extirpar toda esa piel sobrante que le había quedado tras bajar considerablemente de peso.

style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank" rel="noopener">This picture is everything to me. It signifies my commitment and dedication to living a healthy lifestyle. ❤ . . . Every change you see here, I was responsible for. It took me over a year to lose 94lbs by eating healthy and exercising. One meal, one workout at a time. 🐢 . . . Me at my starting weight: 237lbs Me after losing 94lbs, before my first skin removal surgeries. . . . #weightloss #weightlossjourney #weightlossmotivation #weightlosstransformation #naturalweightloss #transformation #transformationtuesday #tuesdaytransformation #100lbsdown #excessskin #myjourney #fitness #fitnessjourney #keepingitreal #realtalk #commitment #dedication #fattofit #fightforfit #healthylifestyle #healthy #mindbodysoul #beforeandafter #ididthat #fitfam #fitgirl

Una publicación compartida de Jennifer (@funfitmsv) el

style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank" rel="noopener">This next photo represents courage and strength to me. . . . Undergoing excess skin surgeries is not easy! Yes, the reward is priceless, but each of these surgeries requires a lot of physical, mental, and emotional strength. . . . Before and after my first 2 excess skin surgeries. I had a tummy tuck and an arm lift on July 4, 2016. . . . #transformation #tuesdaytransformation #transformationtuesday #beforeandafter #afterweightloss #plasticsurgery #abdominoplasty #tummytuck #tummytuckjourney #tummytucksurgery #brachioplasty #armlift #weightloss #weightlossjourney #weightlossmotivation #weightlosstransformation #100lbsdown #courage #strength #fitgirl #mystory #myjourney #fitnessjourney #healthy #mindbodysoul #excessskin #excessskinremoval

Una publicación compartida de Jennifer (@funfitmsv) el

Cabe señalar que actualmente, la canadiense comenzará un nuevo proyecto para ayudar a las mujeres a vivir un estilo de vida saludable y feliz al igual que ella.

A continuación, te dejamos más imágenes de su cambio.

style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank" rel="noopener">Tick tock. Almost time. Another summer in recovery. . . . Body under construction 🔨🚧July 14. . . . #weightlossjourney #weightloss #afterweightloss #100lbsdown #excessskin #excessskinremoval #plasticsurgery #thighplasty #thighlift #comingsoon #summer2017 #fightforfit #fighter #fightforwhatyouwant #focused #anythingworthhavingisworthfightingfor #ready #hardwork #hardworkpaysoff #bodyunderconstruction #myjourney #fitness #fitnessjourney #gettingmentallyprepared #warrior #strongnotskinny

Una publicación compartida de Jennifer (@funfitmsv) el

style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank" rel="noopener">I was SO scared going into surgery to have my #excessskin removed, 10 months ago. ❤️ . . . And here I am preparing for my next surgery (#thighlift in July) and guess what?? I am scared all over again! But if there's one thing I keep in mind when my anxieties start to rise, it is this… . . . Fear is temporary. Regret is forever. . . . Feel free to apply this same bit of advice in any area of your life that it is needed. ❤ . . . Don't let fear stop you.

Una publicación compartida de Jennifer (@funfitmsv) el

Por si te lo perdiste